Préambule : Cette ouverture de conscience qui permet d’accéder à d’autres dimensions de la réalité est vécue par chacun de façon unique. Je propose ici la mienne.
Proche de la prise de conscience psychologique de ce que nous sommes, la prise de conscience spirituelle est incarnée, pour moi, dans l’éveil bouddhiste. C’est l’éveil à la réalité de tout ce qui nous entoure.
Comment prend-on conscience spirituellement ?
Voici un exemple significatif et très ascétique, propre au bouddhisme et à la culture asiatique. Un élève demande à son professeur de lui apprendre à dessiner un bambou. Contrairement à ce que l’élève attend, le professeur ne lui apprend pas à dessiner, mais l’invite à regarder attentivement les bambous, à toutes les saisons et sans relâche durant de nombreuses années. Un jour, l’élève devient le bambou et le bambou devient lui. Il sait alors dessiner de vrais bambous.
La prise de conscience spirituelle repose sur l’expérience directe, la répétition consciente et l’écoute profonde. Elle demande aussi une ouverture au mystère et une attention particulière à l’instant présent1.
Comment cela se traduit-il dans la vie quotidienne ?
Elle se manifeste par une vision différente de la vie :
- Une plus grande sérénité face aux épreuves.
- Une aptitude à voir les événements sous un angle plus global et détaché.
- Une connexion plus forte avec les autres et avec la nature.
Qu’apporte cette prise de conscience ?
La prise de conscience spirituelle offre une ouverture à des dimensions de la vie que nous ignorons souvent. Elle permet de transcender nos peurs et nos doutes pour atteindre un état d’éveil où l’on ressent une unité avec tout ce qui nous entoure2.
Pourquoi est-elle essentielle ?
Elle aide à donner un sens profond à la vie et à surmonter les obstacles du quotidien en puisant dans une sagesse intérieure. Elle transforme notre vision de la vie et des relations humaines, nous rapprochant d’une existence harmonieuse.
Notes
- Karlfried Graf Dürckheim explore dans ses écrits la relation entre la méditation zazen et l’éveil spirituel, en insistant sur l’importance d’incarner pleinement l’instant présent. ↩︎
- Dans son livre Le Pouvoir du Moment Présent, Eckhart Tolle explique comment vivre dans l’instant peut transformer notre perception de la réalité et conduire à une paix intérieure durable. ↩︎
Jean-Paul Grange 